KIỂM SOÁT CẬN THỊ QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO
KIỂM SOÁT CẬN THỊ QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO?
Cận thị học đường ngày càng phổ biến ở trẻ em. Nếu không được kiểm soát, độ cận có thể tăng nhanh, khiến trẻ phải phụ thuộc vào kính dày, thậm chí gặp biến chứng về mắt sau này.
Vì sao phải kiểm soát cận thị?
Kiểm soát cận thị không chỉ là “cho con đeo kính đúng số” mà là một quá trình toàn diện nhằm:
- Theo dõi sự phát triển của nhãn cầu để phát hiện sớm bất thường.
- Ngăn ngừa hoặc trì hoãn khởi phát cận thị ở trẻ có nguy cơ cao (cha mẹ bị cận, trẻ học nhiều, dùng màn hình nhiều).
- Giảm tốc độ tăng độ nếu trẻ đã có cận nhẹ, giúp trẻ không phải thay kính liên tục.
- Bảo vệ thị lực dài hạn cho trẻ, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm về võng mạc, glaucoma, thoái hóa hoàng điểm khi trưởng thành.
Cha mẹ có thể làm gì?
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Cho trẻ ra ngoài trời ít nhất 1–2 giờ mỗi ngày.
- Giới hạn thời gian dùng điện thoại, máy tính bảng.
- Nhắc trẻ giữ khoảng cách 30–40 cm khi đọc, viết, dùng màn hình.
2. Khám mắt định kỳ
- Đưa trẻ đi khám mắt 6 tháng – 1 năm/lần để đo độ cận và đánh giá nhãn cầu.
- Theo dõi tiến triển để có biện pháp can thiệp sớm.
3. Biện pháp kiểm soát chuyên biệt
- Kính Ortho-K (đeo ban đêm): giúp trẻ nhìn rõ ban ngày và làm chậm tiến triển cận thị.
- Kính đa tròng chuyên dụng hoặc thuốc nhỏ mắt Atropin nồng độ thấp (0.01–0.05%): được bác sĩ chỉ định để kiểm soát tăng độ.
Lời khuyên cho phụ huynh
- Cận thị ở trẻ có thể kiểm soát được nếu cha mẹ quan tâm và can thiệp sớm.
- Hãy kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, khám mắt định kỳ và các biện pháp điều trị chuyên khoa để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh cho con trong tương lai.
THS. BS Nội Trú Nguyễn Trịnh Bảo An
Hotline: 0983639405
Zalo: 0983639405